立秋過后，不少人群會出現打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、眼鼻發癢等癥狀，這可能是花粉過敏引起的不良反應。每年立秋前后，我國北方地區夏秋季雜草將開始長達兩個月的氣傳播粉，也就是“夏秋季花粉癥”開始爆發，過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、哮喘等疾病發病率將會顯著增加。

為了減少發病率，除了積極就醫之外，日常生活中也可以通過一些預防措施來降低對生活的不良影響。

1、關閉門窗減少空氣流動，也可以使用空氣凈化器來降低室內花粉濃度。

2、易過敏人群最好避開10:00-17:00花粉濃度較高時段外出。晴朗微風氣溫高的天氣里利于花粉濃度升高，明顯降雨和大風天里花粉濃度下降。

3、外出時要佩戴口罩，用鏡片眼鏡代替隱形眼鏡，或佩戴防花粉專用眼鏡。

4、外出回家后要及時洗頭、更換外衣，如果接觸到了較多的過敏原，可以進行鼻腔清洗。